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Neben körperlicher Fitness und Selbstverteidigung bietet Kampfsport auch zahlreiche positive Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein. Lass uns genauer betrachten, wie Kampfsport zu mehr Selbstbewusstsein führen kann.

Eine effektive und beliebte Methode der Selbstverteidigung ist Krav Maga. Doch Krav Maga ist nicht nur ein Kampfsport, sondern auch eine Philosophie und eine Lebenseinstellung.

Viele Menschen denken, dass Taekwondo nur für Kinder geeignet ist, aber die Wahrheit ist, dass auch Erwachsene von diesem Sport profitieren können.

Interessierst du dich für Selbstverteidigung, aber hast noch keine Erfahrung mit Krav Maga? Dann bist du hier genau richtig! Von den Grundprinzipien und Werten bis hin zu den Techniken und Anwendungsmöglichkeiten - hier erfährst du alles, was du über Krav Maga wissen musst.